Der Umzug in eine neue Wohnung bedeutet Zeit- und Arbeitsaufwand – kurzum: Stress. Die plötzliche Hektik kann insbesondere für Senioren belastend sein. Um böse Überraschungen zu vermeiden, informieren diese sich frühzeitig, was ein Umzug an […] weiterlesen
Egal in welchem Alter, regelmäßiger Sport ist nicht nur wichtig. Im Alter fit zu bleiben ist sogar lebensverlängernd. Je älter Sie werden, um so wichtiger ist tägliche Bewegung. Studien zeigen, dass viele Erwachsene über 65 […] weiterlesen
Auch als älteres Semester müssen wir uns nicht vor der Welt und ihren Bewohnern fürchten. Wir können Sie genauso erforschen wie in jungen Jahren. Allerdings gibt es gerade auf Reisen, ob in die Ferne oder […] weiterlesen
Es gibt verschiedene Lebensmodelle und Wohnsituationen im Alter. Eine Möglichkeit: Mit seinen Kindern und Enkelkindern zusammen wohnen. Wenn mehrere Generationen unter einem Dach leben, hat das viele Vorteile; aber auch viel Potenzial für Konflikte. Ein […] weiterlesen
Viele Menschen leiden – vor allem im Alter – unter den sogenannten Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt. Viele dieser Krankheiten lassen sich jedoch besser kontrollieren und zwar mit einem simplen Hanteltraining. Krafttraining, das sich für […] weiterlesen
Einmal die wunderschöne Stadt Prag erleben? Warum nicht, jetzt, wo man so viel Zeit hat. Schon klar: Wenn Sie als Seniorinnen und Senioren alleine reisen, kann das mit einem Unbehagen einhergehen: gesundheitliche Bedenken, Sicherheit, Orientierung, […] weiterlesen
Vor allem ältere Menschen scheuen sich vor einem Umzug. Verständlich. Mit der richtigen Planung kann vieles einfacher werden. Damit es am Umzugstag keine bösen Überraschungen gibt, sollten Sie nichts dem Zufall überlassen und auf professionelle […] weiterlesen