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Wie Videospiele die Gesundheit fördern können
Bemerkenswert ist die wachsende Zahl der Senioren, die die Welt der Videospiele entdecken, um geistig und auch körperlich aktiv zu bleiben. weiterlesen
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Das können auch Senioren – 6 Ansätze für mehr Nachhaltigkeit
Das Streben nach Nachhaltigkeit und Umweltschutz gewinnt zunehmend an Bedeutung. Vor diesem Hintergrund wird auch für die ältere Generation die Notwendigkeit für nachhaltige Praktiken in verschiedenen Lebensbereichen immer deutlicher. Unter anderem die Idee eines „grünen […] weiterlesen
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Gesund alt werden – Tipps & Tricks
Die Gesellschaft in Deutschland wird immer älter. Das ist erfreulich. Entscheidend ist, dass wir vor allem gesund alt werden. Unser Ratgeber. weiterlesen
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Hausmittel bei Gicht – was hilft?
Viele Menschen haben erkannt, dass bei Gicht Hausmittel eine gute Alternative zu Medikamenten und Schmerzmitteln sein können. weiterlesen
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Einen Umzug organisieren – Tipps und Tricks
Einen Umzug zu organisieren stellt die meisten Menschen vor eine Herausforderung. Um unnötige Kosten, Zeit und Nerven zu sparen, empfiehlt sich eine langfristige Vorbereitung des Wohnungswechsels. Den Umzug organisieren – Was gibt es zu beachten? […] weiterlesen
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Fit im Alter: Mit Hanteltraining Krankheiten vorbeugen
Viele Menschen leiden – vor allem im Alter – unter den sogenannten Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt. Viele dieser Krankheiten lassen sich jedoch besser kontrollieren und zwar mit einem simplen Hanteltraining. Krafttraining, das sich für […] weiterlesen
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Umziehen im Alter – Was Senioren bei einem Umzug beachten sollten
Vor allem ältere Menschen scheuen sich vor einem Umzug. Verständlich. Mit der richtigen Planung kann vieles einfacher werden. Damit es am Umzugstag keine bösen Überraschungen gibt, sollten Sie nichts dem Zufall überlassen und auf professionelle […] weiterlesen
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Bewegungsmangel vorbeugen – Mehr Bewegung im Alltag
Bewegungsmangel im Alltag ist weitverbreitet. Viele Menschen arbeiten im Sitzen und freuen sich nach Feierabend darauf, die Füße auf der heimischen Couch hochlegen zu können. Was der Seele in diesem Moment besonders guttun mag, kann […] weiterlesen
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Hobbies im digitalen Zeitalter – Websites und Apps für kreative Senioren
Das digitale Zeitalter hat es für Menschen jeden Alters einfacher gemacht, ihre Hobbys und Interessen zu entdecken und zu pflegen. Für Senioren eröffnet die Online-Welt unbegrenzte Möglichkeiten, ihre Kreativität auszuleben, neue Fähigkeiten zu erlernen und […] weiterlesen
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Freiwilliges Engagement – Jung und Alt Hand in Hand
Engagement in der Bevölkerung ist ein wichtiger Faktor für das Funktionieren unserer Gesellschaft. Ohne Engagement würden viele wichtige Bereiche des gesellschaftlichen Lebens nicht funktionieren, da es einfach nicht genügend Personal und Ressourcen gäbe, um diese […] weiterlesen
