Schlagwort: Fitness

Mit 60+ nach Dänemark fahren? Aber ja! Es gibt viele gute Gründe, seinen Urlaub in unserem Nachbarland zu verbringen. ...

Auch wenn heute die 60 Jahre das neue 40 sind, baut der Körper im Alter langsam ab. Gelenke versteifen ...

Fitness ist für Senioren das A und O. Rudergeräte daheim können da sehr sinnvoll sein. 30 Minuten Training am ...